TMSをうつ治療のために受けています。今回、明らかに変化があったのでそれについて書いてみようと思います。ただTMSの影響なのかわからないのです。 TMSの受けるときのコツで効果に影響しそうなもの ．頭を電極と反対の位置に少しずれてセット 最初に座って…

ここ最近は朝に散歩をする朝散歩を実践しています。単なる散歩ですがうつにおいては大きな意味を持つと感じてます。実践している方も少なくないとか。 そんな朝散歩について気づいたことをまとめてみます。 朝散歩って 朝散歩とは文字どおり朝に行う散歩のこ…

Bスポット治療をかれこれ8回くらい受けました。なんとなく感覚が掴めてきたところです。 そこで、まだ受けてない方にお伝えしておきたいと思っていくつかまとめています。 Bスポット治療とは Bスポット療法とは上咽頭擦過療法（EAT）ともいわれ、塩化亜鉛で…